Saviez-vous que BUZZFIT offre des cours en groupe GRATUITS?

Nos entraîneurs vont vous faire visiter les lieux et vous initiez à notre super équipement de cardio et musculation.

Quel genre de cours offrons-nous?

Chest-bras. Jambes. Cardio. Oui, toutes les parties importantes sont couvertes :

  • Dos
  • Épaules
  • Pectoraux
  • Bras
  • Abdos
  • Jambes
  • Circuit haute intensité
  • Créez votre propre programme

Combien cela vous coûtera-t-il en extra?

Rien. Zéro. Nada. Nos cours en groupe sont offerts GRATUITS et vous prenez autant de cours que vous le désirez. Il suffit simplement d’être membre!

SUPER, QUAND PUIS-JE COMMENCER?

Présentez-vous à notre réception. Nous vous inscrirons à une session d’introduction où vous pourrez rencontrer un entraineur et discuter de vos objectifs. Vous aurez aussi la possibilité de vous joindre à un groupe en cours.

CLIQUEZ ICI POUR L’HORAIRE

BUZZFIT 30 MINUTES CIRCUIT EXPRESS

RAPIDE. SIMPLE. EFFICACE.

Notre CIRCUIT EXPRESS ne requière que 30 minutes et est composé d’exercices de cardio et de musculation. Il peut être fait à n’importe quel moment, seul ou en groupe. Nous offrons 10 stations de cardio et 10 autres d’appareils de résistance; s’assurant ainsi que chaque groupe musculaire sera sollicité. Suivez les couleurs : quand la lumières est verte, vous vous entrainez et quand elle passe au rouge, vous passez au temps de repos. C’est un entrainement des plus complet; vous le saurez dès votre 1ere fois!

EST-CE POUR MOI ?

La CIRCUIT EXPRESS est une option géniale si :

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Vous êtes débutant:
Notre gym est l’endroit parfait pour vous. Nous vous aiderons à établir une base, à augmenter vos connaissances de fitness et à atteindre vos résultats le plus rapidement possible.

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Vous manquez de temps?
Vous n’êtes pas seul! Notre programme complet de demande que 30 minutes. C’est si efficace que vous pouvez le faire pendant votre pause dîner!

icon_motivationPas si motivé aujourd’hui?
Il y a des jours où nous sommes plus motivés que d’autres. Notre CIRCUIT BUZZFIT EXPRESS est une excellente façon de s’entraîner sans trop y penser. Il est connu que la partie la plus difficile est de sortir de chez soi. Amenez-vous, nous nous chargeons du reste!

ÉNORME SECTION DE CARDIO

Nos membres nous donnent beaucoup de commentaires positifs quant à l’étendue incroyable du nombre de nos équipements de cardio.Des tapis roulants aux elliptiques en passant par les vélos stationnaires et les escalateurs, NOUS AVONS TELLEMENT DE MACHINES QUE VOUS N’AUREZ JAMAIS BESOIN D’ATTENDRE EN LIGNE. Nous savons tous que le cardio est bon pour nous, mais rares sont ceux qui savent pourquoi :

Les Bénéfices du Cardio

  • Aide à brûler le gras et les calories nécessaires à la perte de poids
  • Rend votre cœur plus fort, lui facilitant ainsi la tâchede pomper le sang
  • Augmente votre capacité pulmonaire
  • Réduit vos chances d’attaques cardiaques, cholestérol élevé, haute pression et diabète
  • Vous fait sentir bien
  • Vous aide à avoir un sommeil de qualité
  • Diminue votre niveau de stress